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Par aromatherapie34 le 10 Février 2013 à 06:02
HE Camomille Romaine : 3 gouttes
HV Amande douce : 10 ml
Mélanger. Appliquer sur le plexus solaire en mouvement circulaire.
ou
HE Lavande vraie de Bulgarie : 2 ml
HE Petitgrain bigarade : 3 ml
HE Ravintsare : 5 ml
8 à 10 gouttes le long de la colonne vertébrale ou sur le plexus solaire le soir.
ou
HE Bois de Rose : 2 gouttes
HE Encens Oliban : 1 goutte
HE Géranium Rosat Egypte : 2 gouttes
HE Vétiver : 1 goutte
HE Ylang-Ylang complète : 2 gouttes
Oléorésine de Vanille ou Absolue de Benjoin de Siam : 3 gouttes
Mélanger tous les ingrédients dans un petit flacon étanche et respirer directement au dessus du flacon pour apaiser ou prévenir une crise d’anxiété. Répéter le geste aussi souvent que nécessaire.
ou
HE Camomille Romaine : 3 gouttes
HE Lavande vraie de Bulgarie : 10 gouttes
HE Néroli : 1 goutte
HV Amande douce : 10 ml
En massage sur le plexus solaire.
ou
HE Davana : 2 ml
HE Eriocéphalée : 2 ml
HE Mélisse officinale : 2 ml
HV Olive : 30 ml
Macérât huileux de fleurs de Millepertuis : 30 ml
Massez-vous doucement au niveau du plexus, du thorax et des épaules. Renouvelez ce traitement 1 à 2 fois dans la journée, si nécessaire.
ou
HE Davana
HE Eriocéphalée
HE Mélisse officinale Prenez 1 goutte de chaque huile essentielle au moment du repas, soit dans un grand verre d'eau ou de jus de fruits (diluées dans du dispersant : Solubol ou Disper), soit dans une cuillérée à soupe d'huile d'Olive ou d'huile de tournesol ou de miel, ou sur un ou deux morceaux de sucre. Renouvelez ce traitement 2 à 4 fois dans la journée.
ou
HE Néroli : 1 goutte
HE Romarin verbénone : 1 goutte
Massez-vous doucement au niveau plexus solaire à répéter au besoin.
ou
HE Néroli : 1 goutte
Sur la langue et une autre sur le coeur, pour apaiser palpitations et anxiété et redonner courage et vitalité. Ou. Dans le pli du coude tous les 1/4 d'heure pendant les deux à trois heures précédant l'événement perturbant.
ou
HE Bois de Rose : 11 ml
HE Pin de Patagonie : 4 ml
Diffusez 10 à 15 minutes par heure pour bénéficier de l'action apaisante du mélange.
ou
HE Bois de Rose : 2 ml
HE Pin de Patagonie : 4 ml
HV Noisette : 15 ml
Appliquez 3 à 4 gouttes du mélange soit sur le plexus solaire, soit sur la voute plantaire, soit sur la face interne des poignets ou encore le long de la colonne vertébrale, à répéter selon le besoin.
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